Kliniğimizin verdiği hizmet başlıklarını buradan inceleyebilir ve bu hizmetler hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
Obezite Nedir?Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazg...
Devamını Oku
Vücudumuzun temel enerji gereksinimi karbonhidratlar ile sağlanır. Emiliminin olması karbonhidratın en küçük birim ol...
Devamını Oku
Polikistik over sendromu (PCOS) kadınlarda en sık görülen hormonal bozuklukların başında yer almaktadır. Adet göremem...
Devamını Oku
Çocukluk ve ergenlik döneminde doğru beslenme geleceğimiz olan çocuklarımızın daha sağlıklı bir hayat yaşamaları için...
Devamını Oku
“Gebelikte beslenme nasıl olmalı?” Hamile kalmayı planlayanların ve hamilelik sürecine adım atan anne adaylarının akl...
Devamını Oku
Sağlıklı BeslenmeDiyet yapıyorum değil sağlıklı besleniyorum diyenler sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanırl...
Devamını OkuDanışan
Ziyaretçi
Beğeni
Paylaşım
Uzman Diyetisyen Kader Ardıç, 1998 yılında
Eskişehir’de dünyaya gelmiştir. İlkokul ve ortaokul eğitimlerimi Eskişehir’de
tamamladıktan sonra Eskişehir
Atatürk Anadolu Sağlık Meslek Lisesi Hemşirelik
bölümünü
bitirmiştir. 2016 yılında
Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik
bölümüne başlamış ve 2020 Haziran ayında
başarıyla
tamamlayarak Diyetisyen unvanı
almıştır.
Aynı zamanda ‘www.gastronomicsecrests.com’ web sitesinde
yazarlık yapmaktadır.
Mesleki çalışmalarına Kader Ardıç
Danışmanlık
Merkezi'nde ve Online Görüşme olarak devam etmektedir.
Güçlü ve doğru bir diyet ile daha sağlıklı ve zinde bir yaşam sürdürebilirsiniz.
Farkındalık, duygularınızı ve fiziksel duyumlarınızı tanımanıza ve bunlarla baş edebilmenize yardımcı olan bir meditasyon şeklidir.
Sağlıklı yaşam demek hasta olmamak demek değildir. Sağlıklı yaşam demek vücudumuza ve sağlığımıza zarar veren alışkanlıklardan uzak kalmak demektir.
Egzersiz yapmanın ve onu günlük hayatın bir parçası haline getirerek bir rutin oluşturmanın zihinsel ve fiziksel olarak kanıtlanmış sayısız faydası bulunuyor.
Hipertansiyon hastası olan annem için kader hanıma basvurduk. Kendisi cok tatlım sempatik işinin ehli birisi. 65 yaşında hiç hareket etmeyen ve cok fazla ilaç kullanan annemi 2 ay gibi kısa bir sürede 6 kg zayıflattı. Hiç ac kalmadı annem. Biz cok memnunuz hala devam ediyoruz diyetisyen arayışında olanlar hiç şüphesiz basvursun.
Instagram üzerinden kader hanıma ulastim. Calıştığim icin cok düzensiz bir yasamim vardi. kader hanım buna ragmen beni hic yormayan harika bir program yaptı. Vardiya saatlerime gore bazen 2 ana bazen 3 ana öğün verdi. 2 ayda 7 kg verdik. Guleryuzu ilgisi için ayrıca tesekkur ediyorum. iyiki tanıştık herkese tavsiye ediyorum.
Kader hanım tam bir yol arkadaşı gerçekten kilo vermek için en önemli nokta motivasyon. Ve kader hanım bu konuda çok iyi ne zaman motivasyonum düşse hep kaldırdı çok ilgili watsaptan ne zaman yazsam döndü doğru bildiğim tüm yanlışları öğretti. 2 ana öğün 3 ara öğün yaptık. Antidepresan kullanmama rağmen 6 ayda 10 kg verdik. Çok tatlı işinde profesyonel herkese tavsiye ederim. Sürdürülebilir diyeti bana öğretti. Diyetisyen arayışında olanlara tavsiye ederim.
8 yaşındaki kızım için kader hanıma başvurdum. Kilo probleminin yani sıra sağlıklı beslenme alışkanlığı edinsin istedim. Kader hanıma doktor takvimi üzerinden ulaştım. Kendisi çok ilgili tatlı güleryuzlu kesinlikle tavsiye ediyorum. Kızımin başta on yargıları vardı kader hanımı tanıdıkca o da sağlıklı beslenmeyi öğrendi. 4 kg verdi boyu da uzadı Kader hanımı tavsiye ediyorum.
